부정맥 원인/증상/화이자/운동

부정맥으로 일산동국대병원 응급실 다녀왔습니다. 부정맥은 심장이 불규칙적으로 뛰는 현상을 일컫습니다. 본 포스팅을 읽고 난 후 부정맥의 "증상"을 알 수 있습니다. 또한, 백신을 맞아도 되는지와 어떤 운동이 도움이 되고 어떤 운동이 독이 되는지 배울 수 있습니다. 최근에 갑자기 심장이 너무 빨리 뛰어 맥박이 200 이상 나와 응급실을 다녀왔습니다. 참 무서웠습니다.

 

 

 1. 부정맥 원인 및 증상

 

부정맥을 유발하는 명확한 원인은 아직 밝혀진다고 없다고합니다.

 

부정맥은 일반 심박수보다 "빠르게", "느리게" 또는 "불규칙적으로" 뛰는 상태를 의미합니다.

보통 심박수 "60~100"인데 반해 부정맥이 있는 사람은 "60 이하 거나 100 이상"이 나옵니다.

정상 맥박수가 나오더라도 맥박이 일정한 리듬 없이 불규칙적으로 뛰어도 부정맥입니다.

 

부정맥이 발생하는 이유는 전기신호를 전달하는 회로에 문제가 발생했기 때문입니다.

건강한 사람은 일정한 리듬을 갖는 전기신호가 전달되는데 반해 부정맥이 있으면,

전기신호를 생산해내는 곳 또는 전달하는 곳에서 오류가 발생해 비정상적인 시스템이 작동됩니다.

특히 술, 담배는 전기 전달체계 시스템의 기능 저하를 주는 대표적인 요소이기에 끊는 게 좋습니다.

 

특히 부정맥은 뇌졸중과도 연관이 있다고 합니다. 따라서, 심장과 뇌에 조금이라도 이상 증세가 있다면 아무리 젊더라도 정밀한 진단과 세부적인 치료 계획을 세워야 합니다.

저도 응급실 사건 이후, 병원을 예약했고 주치의께 말씀드려 정밀 검사를 받아 볼 예정입니다.

심장 정밀 검사에 대한 후기도 포스팅하겠습니다.

부정맥 증상 및 원인

 

 2. 부정맥 화이자 백신

 

부정맥이 있어도 백신은 큰 부작용은 없다고 합니다. 그래도 돌다리도 두들겨보고 가라듯이 백신 접종 전 담당 주치의와 꼭 상담 후 결정해야 합니다. 또한, 백신 접종 전 예진 진행 그리고 접종 후 이상 경과 여부 확인 후 귀가하는 게 좋다고 합니다. 나의 몸은 나 스스로 지키도록 항상 아끼고 신경 써야겠습니다.

 

 

 3. 부정맥 운동(헬스, 러닝, 유산소)

 

평소에 저는 운동을 좋아해 헬스도 하고 러닝도 자주 하는데도 불구하고 부정맥으로 응급실까지 가는 불상사를 겪으며 많이 무서웠습니다. 처음으로 죽음이라는 공포도 느꼈고요. 나름 운동도 열심히 했다 생각했는데 사람일은 어떻게 될지 모르나 봅니다.

 

아직 정밀 검사까지는 안 받았지만 응급실에서는 괜찮아져서 퇴원 수속을 밟고 나왔습니다. 이후로 심장에 무리가 가면 안될 것 같아 헬스와 러닝은 자제하고 있습니다.

 

이번 주에 병원 내원 예약해놨는데 주치의께 운동 가능 여부에 대해 문의 후 추후 포스팅에도 내용을 넣어보겠습니다. 정보에 따르면 심장에 무리가 가는 헬스나 빠른 달리기는 부정맥 환자에게 안 좋다고 합니다.

부정맥 예방 및 운동 수칙

부정맥 썸네일