건강3 가스라이팅 뜻 정의 대처방안 본 포스팅을 통해 가스라이팅의 뜻을 정확하게 이해하고 나도 모르게 당하지 않길 공부한다. 가스라이팅은 나와 밀접하고 친밀한 관계에서 형성되는 케이스가 많다고 한다. 올바른 관계의 시작이 필요합니다. 최근엔 한 여배우 사건으로 가스라이팅이 주목받았습니다. 누군가를 억압하고 통제하려는 마인드는 없어져야 합니다. 1. 가스라이팅 정의 및 유래 여러분 본인의 잘못이 아니라는 걸 항상 기억하며 누군가가 '나의 탓'으로 돌린다면 가스라이팅이 아닌지 의심하세요. 1-1. 가스라이팅 정의 가스라이팅의 정의는 타인의 심리나 현재 처해 있는 상황을 아주 교묘하게 이용하는 것을 말한다. 이를 통해 상대방은 상실감과 현실인지능력이 감소하게되어 오히려 타인에게 굉장히 의존적으로 변하게 된다. 이는 보통 "수평"적인 관계가 아닌.. 2021. 9. 14. 부정맥 원인/증상/화이자/운동 부정맥으로 일산동국대병원 응급실 다녀왔습니다. 부정맥은 심장이 불규칙적으로 뛰는 현상을 일컫습니다. 본 포스팅을 읽고 난 후 부정맥의 "증상"을 알 수 있습니다. 또한, 백신을 맞아도 되는지와 어떤 운동이 도움이 되고 어떤 운동이 독이 되는지 배울 수 있습니다. 최근에 갑자기 심장이 너무 빨리 뛰어 맥박이 200 이상 나와 응급실을 다녀왔습니다. 참 무서웠습니다. 1. 부정맥 원인 및 증상 부정맥을 유발하는 명확한 원인은 아직 밝혀진다고 없다고합니다. 부정맥은 일반 심박수보다 "빠르게", "느리게" 또는 "불규칙적으로" 뛰는 상태를 의미합니다. 보통 심박수 "60~100"인데 반해 부정맥이 있는 사람은 "60 이하 거나 100 이상"이 나옵니다. 정상 맥박수가 나오더라도 맥박이 일정한 리듬 없이 불규칙적.. 2021. 9. 13. 위드코로나 정의 미국/ 영국/ 군부대 위드코로나는 "With Covid-19"를 의미합니다. 위드코로나의 정의, 등장 배경 및 사례에 대해 알려드리겠습니다. 이를 통해 최근 이슈가 되고 있는 트렌드를 발빠르게 잡아가세요! 위드코로나는 백신 접종률이 올라가면서 "코로나와 함께"라는 새로운 국면으로 전환해야하는 시점을 의미합니다. 1. 위드코로나 등장 배경 금방 종식 될 줄 알았던 코로나 바이러스가 2020년 초부터 2021년 9월인 지금까지 약 2년 동안 우리 일상을 파괴하고있습니다. 그로 인해 다양한 부작용이 국내/외로 증가하고 있습니다. 사회적 거리에 따른 피로도 증가, 국가세금 증가, 경제침체 등 여러가지 해결해야 할 이슈가 많습니다. 다행이, 백신이 보급되고 있고 점차 접종률이 올라가고있기에 새로운 방역체계가 필요한 시점입니다. 이러한.. 2021. 9. 12. 이전 1 다음
